Category: Zdravje

Naravni kotiček za naravno kozmetiko

Ljubitelji naravne kozmetike, vabljeni, da obiščete spletno stran Naravni-koticek.si, ki je prav to, kar pove že njegovo ime – kotiček, kjer boste izvedeli, kako si lahko pomagate z naravnimi sestavinami in iz njih pripravite čudovito in odlično kozmetiko domače izdelave. Menimo, da se lahko prav vsak nauči, kako se izdela naravna kozmetika, zato se nam čimprej pridruži! Obišči nas na naši spletni strani ali na Facebooku!

Na naši spletni strani se vse vrti okrog ključnih besed naravna kozmetika izdelava. V ta namen pripravljamo delavnice in različne druge dogodke, pišemo nasvete ter iščemo nove uporabne in zanimive rešitve. Naravna kozmetika izdelava so besede, ki na našo spletno stran privabijo tudi največ obiskovalcev, zato verjamemo, da vedno več ljudi zanima, kako se izdela naravna kozmetika.

Naravni kotiček smo oblikovali prav v ta namen in veseli nas, da je nad njim navdušenih toliko ljudi – zadovoljne stranke se rade udeležujejo naših delavnic in vsakič znova ugotavljajo, da se znanje da vedno še dodatno nadgraditi in poglobiti. Prav zato je prvi nas na voljo tudi akademija naravne kozmetike, ki je namenjena tistim, ki bi se radi popolnoma posvetili temu področju. Če so delavnice izdelave naravne kozmetike namenjene bolj praktičnemu znanju, pa je akademija namenjena tistim, ki bi poleg prakse radi obvladali tudi teorijo oziroma vedeli prav vse o naravni kozmetiki in njeni izdelavi.

Pa še nekaj: marsikdo išče ključne besede naravna kozmetika izdelava tudi zato, ker ga pestijo težave. Ima problematično kožo, akne, izpuščaje, alergije oziroma ugotavlja, da konvencionalna kozmetika njegovi koži ne odgovarja. Enako lahko velja za šampone, parfume in druge kozmetične izdelke, ki so lahko problematični že zaradi umetnih dišav ter še številnih drugih dodatkov. Za takšne osebe smo poleg delavnic na voljo tudi za osebno svetovanje, ki je oblikovano prav za to, da vam s pomočjo naravne kozmetike uspemo pomagati in rešiti vaše težave!

Vas zanima psihoterapija?

Psihoterapija je terapevtska metoda, ki se izvaja v obliki pogovora s psihoterapevtom. Slednji je usposobljen zato, da zna dobro in potrpežljivo prisluhniti vašim težavam ter pogovor voditi tako, da sami spoznate, kako je vaše težave možno rešiti. Največkrat gre zato, da se vzroki za naše težave skrivajo globoko v naši notranjosti, zato jih je težko odkriti. S pomočjo psihoterapije jih lahko prepoznamo in analiziramo, predvsem pa ugotovimo, kako jih odpraviti.

Kako poteka psihoterapija?

Psihoterapija je zaupen pogovor med vami in vašim psihoterapevtom. Pomembno je, da poteka v okolju, kjer se počutite varni in sproščeni. Predvsem pa je pomembno, da lahko psihoterapevtu zaupate čisto vse, kar vas teži in obremenjuje. Skozi sproščen, zaupen in hkrati strokoven pogovor bosta počasi odkrivala globlje dele vaše osebnosti, kjer se skrivajo vzroki za vaše travme, strahove, probleme. Nato pa bo treba nemalo truda, da skupaj najdeta način, kako te vzroke odpraviti in zaživeti bolj svobodno – tako, kot si želite. Vendar je kljub včasih naporni poti to vsekakor vredno. Predvsem pa je treba vedeti, da je psihoterapija zelo uspešna metoda z neverjetnimi rezultati.

Zakaj se odločiti za psihoterapijo?

Reševanje naših osebnih težav je veliko lažje, če se tega lotimo s pomočjo usposobljene osebe z ustreznim strokovnim znanjem, ki točno ve, kje je treba iskati vzroke zanje in kako jih odpraviti. Zato je psihoterapija odlična rešitev za vse, ki iščejo oporo in hkrati strokovno pomoč pri reševanju svojih težav. Naredite prvi korak in obiščite www.janapotocnik.si, če želite stopiti korak naprej v svojem življenju ter poskrbeti za spremembo in narediti nekaj zase tako, da začnete reševati vaše težave s pomočjo psihoterapije! Ne čakajte niti trenutka več, saj se bodo vaše težave le še kopičile, ampak ukrepajte takoj sedaj in ugotovite, da se rešitev vaših težav skriva v vas samih!

Psihoterapija reši veliko težav

psihoterapijaPsihoterapija je pot k sebi. Primerna je za vse, ki si želijo razčistiti s svojo preteklostjo in obrniti nov list v knjigi življenja. Namenjena je tako tistim, ki so v takšni ali drugačni stiski, kot tudi tistim, ki jim je sicer v življenju čisto lepo, a vejo, da bi jim lahko bilo še lepše, če se ne bi obremenjevali s travmami  iz preteklosti, napačnimi vzorci obnašanja in drugimi vedenjskimi lastnostmi. Vse to je možno preseči s pomočjo psihoterapije, zato obiščite www.sabina-psihoterapija.si in si pridobite še več informacij o tej zelo uspešni metodi!

Ne glede na to, iz katerih razlogov se odločite za obisk psihoterapevta ali psihoterapevtke, psihoterapija ne bo rešila le vaših težav, ampak ima še en dodaten pozitiven stranski učinek: z njeno pomočjo se vam bosta izboljšali samopodoba in samozavest. To pomeni, da boste postali bolj odločni in pogumni ter boste lažje sprejemali pomembne življenjske odločitve. (more…)

Ali naravni izdelki za nego obraza res delujejo?

Naravna kozmetika je v zadnjih letih postala vedno bolj priljubljena. Vedno več ljudi je namreč ugotovilo, da morajo biti izdelki za nego obraza in drugih delov telesa čim bolj nežni in ne agresivni. Prav tako pa ima vedno več ljudi težave z alergijami in občutljivo kožo, kar vodi k bolj premišljeni izbiri kozmetičnih izdelkov. Dejstvo je, da ni vsa kozmetika dobra za našo kožo, zato je prav, da jo izberemo s premislekom. Zagotovo pa velja, da je naravna kozmetika do kože bolj prijazna. Pri tem pa se marsikomu postavlja vprašanje, ali je takšna kozmetika sploh učinkovita?

Razlika med naravno in konvencionalno kozmetiko je v tem, da slednja vsebuje določene snovi, ki lahko dražijo kožo, pa naj si bodo to parfumi, parabeni, sulfati ali kaj drugega. Na internetu lahko najdete cele sezname snovi, ki jih vsebujejo kozmetični izdelki za nego obraza in kože ter ki so lahko potencialno škodljivi oziroma neprijazni do kože. To najbolj občutijo tisti z občutljivo kožo, otroci, ki imajo zelo nežno kožo, starejši ter vsi, ki so pod velikim stresom – takrat se namreč znaki stresa začnejo kazati tudi na naši koži, zato je še toliko bolj pomembno, kako jo negujemo. (more…)

Kako vam psihoterapija lahko pomaga?

psihoterapijaŽivimo stresno in naporno življenje, polno izzivov in sprememb, zato ni čudno, da marsikdo ob tem dobi občutek, da takšnega tempa enostavno ne zmore. Spopadanje z vsakodnevnim stresom še dodatno otežijo različne težave, kot so težave z zdravjem, iskanjem službe, problemi z odnosi, smrt bližnjega in podobno. Takrat mora človek zbrati resnično veliko notranje moči, da ne obupa ter da se kljub težki situaciji spet postavi na noge, ker to nikakor ni enostavno. Za tiste, ki jim kljub trudu to ne uspe in iz dneva v dan živijo z občutkom nemoči, se slabo počutijo v svoji koži in niso prepričani, koliko časa bodo še zdržali, pa rešitev lahko ponudi psihoterapija.

Glavni namen psihoterapije je, da nauči človeka, kako kljub težavam in problemom lahko živi zadovoljno življenje ter se ne obremenjuje po nepotrebnem, temveč se osredotoči na to, da iz vsake situacije najde najboljši izhod. Nobena situacija, pa naj si bo še tako težka, namreč ni nerešljiva, in vsako življenje se da izboljšati. Najprej je treba zbrati pogum in si priznati, da imamo težavo ter jo zaupati psihoterapevtu, ki bo izbral najboljšo metodo za njeno rešitev. Vodil nas bo in usmerjal pri reševanju težave ter nas naučil nanjo gledati drugače, kar nam bo pomagalo uvideti, da nobena situacija nima samo ene plati in da lahko vzorce gledanja nanjo uspešno premagamo, kar pomeni, da lahko zanjo najdemo tudi nove rešitve, na katere pred tem sploh nismo pomislili.

Prav to je tisto, kar je glavni cilj psihoterapije: da človeka nauči ne le, kako naj reši konkretno težavo, ki jo ima ter tako izboljša svoje življenje, temveč ga nauči različnih metod za spopadanje s težavami. Človek se nauči, da se jih da rešiti in kako se to stori, kar mu pomaga izboljšati življenje in zaživeti drugače, bolje, bolj polno.

Si tudi vi grizete nohte?

grizenje-nohtovGrizenje nohtov je ena od navad, ki se rešuje na različne načine – med drugimi obstajajo tudi posebni lahki z neprijetnim okusom, ki naj bi tistega, ki si grize nohte, odvadili od tega početja. A takšne metode so le redko res učinkovite, saj jih lahko nadomesti kakšna druga slaba navada – grizenje nohtov je namreč največkrat navada, ki kaže, da je oseba nervozna in da ne ve, kako se s tem spopasti.

Pomembno je, da namesto neučinkovitih metod, kot so različni laki za nohte, mazanje nohtov z različnimi mazili ali tekočinami in podobno, se raje odločite za edino učinkovito metodo –za to, da ne odpravljate le posledice te težave, ampak se spopadate z njenim vzrokom, kar je tisto, kar uči psihoterapija.
(more…)